Seelische Gesundheitsberatung
"Da gibt es ein Stimme, die keine Worte benutzt, höre ihr zu."
Rumi
Körper, Geist und Seele sind eins und untrennbar miteinander verbunden. Als seelische Gesundheitsberaterin arbeite ich fein- wie auch grobstofflich mit der Bewusstheit auf dieser Verbindung. In meiner Beratung geht es vor allem darum, von der Verstandesebene auf die Körper- bzw. Gefühlsebene zu gelangen und darüber Rückschlüsse auf bestehende oder wiederholte Konflikte, Handlungsblockaden, gesundheitliche Beschwerden u.s.w. zu ziehen. Geführte Räume der inneren Begegnung eröffnen diesen Zugang. In der Stille wirst du dir selbst gewahr und kannst erspüren, was sich gerade zeigt. Es verbindet dich mit dir und all deinen Anteilen.
Willst Du gut sein oder ganz? Berühmt wurde diese Frage durch den Psychoanalytiker C.G. Jung. Auch die "dunklen Aspekte" unserer Persönlichkeit z.B. Wut, Hass, Verzweiflung, Sehnsucht, Sucht, Wille u.u. dürfen wertfrei eingeladen, bezeugt und ihren Raum erhalten. Es schult die ureigene Körperweisheit, damit sich seelische Blockaden und dadurch körperliche Beschwerden lösen und eine ganzheitliche Gesundheit gelebt werden kann.
Einzel - & Gruppenarbeit
Einzelarbeit
Die individuelle Beratung im Einzel bietet dir die Möglichkeit, blockierende Handlungsmuster in deiner derzeitigen Lebenssituation (Konflikte, Umorientierung, Trennung, Krankheit etc.) in der
Arbeit mit den inneren Anteilen konkret zu reflektieren, anzunehmen und aufzulösen, um eine natürliche Wandlung herbeizuführen.
Kursangebote
In regelmäßig stattfindenden Kursen eröffne ich Räume der inneren Begegnung und biete eine Auszeit vom komplexen und eng getakteten Alltag. Erfahre wie dein Nervensystem dich unbewusst steuert, wie du aus einem funktionierenden Überlebens-Modus in einen lebendigen Zustand der Verbundenheit, Selbstverankerung, Liebe und Fülle eintauchen kannst.
Wissenswertes rund um die Achtsamkeitspraxis
Wesentlicher Bestandteil der Arbeit mit den inneren Anteilen ist u.a. die Achtsamkeitspraxis und das innere Gewahrsein.